[...] znaleźć o takim składzie, możesz osobno kupić kreatynę, nitrocaps i betaalanine, tylko że to Cię wyjdzie drożej ale sam dawkujesz w jakich proporcjach chcesz. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Cykl opiera siena kreatynie, massactivator to uzupełnienie diety.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3000kcal to bilans na zero, na poczatek daj z 2700 izolaty beda najszybciej trawione http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html wpc tez jest lekko strawne http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2085.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 19:11:11
warto zweryfikować swoje podejście do "rzeźby" i diety, a po cyklu kreatynowym możesz przetestować mix: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=daa (wybierz jeden z tam wymienionych) + http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
Wpierw reklamuje inne forum i sklep, teraz próbuję sprzedawać suple i myśli że nikt tego nie widzi. http://www.sfd.pl/tanie_odzywki-t565435.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-28 21:12:25
100g białka to w 2 posiłkach mozna dostarczyć, dobry zamiennik posiłku tylko nie tak że każdy będziesz zamieniał, http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html lub w saszetkach już na porcje podzielony http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis27726.html
np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html tanie i sprawdzone dodatkowo mozesz zapodac jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html i masz dobre suple na wytrzymalosc za cene hp
gratuluje Dee-Jay i _Knife_ tobie tez przy okazji ja bym na twoim miejsu bral tego http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Monster_Mass-opis901.html dobry sklad, nie zamula, smak w porzadku pozdro Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-01 12:27:12
[...] jest tak źle, jak piszesz. Resztę kalorii możesz, tak jak pisałem uzupełniać odżywką białkową, węglowodanami np. w postaci Quamtrax Instant Oat Metal lub Rice Flour. Do tego orzechy,nasiona, masła orzechowe itp. https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html
tak, miałeś mono tylko z dodatkami nastepnym razem wez czyste mono np.: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub capsy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
co do snu jak masz niedobory to mozesz spróbować zma, gaby. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_ZMA_g-opis33780.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html
[...] jakości białko z wołowiny to na pewno nie byłoby tańsze niż niejedna serwatka z mleka, to na chłopski rozum Tak wiec , chcesz dobrego i pewnego bialka wybierz np. www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html lub jak ma byc z jak najmniejsza ilosci cukru to izolat, osobiscie pije tez z AN od ponad 1,5 roku i jestem zadowolony [...]
Hej, tutaj możesz zobaczyć badania białek z firmy allnutrition: http://www.sfd.pl/sklep/LandingPage.aspx?id=56 Zmieniony przez - lukasz.switek w dniu 2016-04-12 13:08:04